Entrainement

Nos entraineurs personnels certifiés créeront un programme parfaitement adapté à tes besoins pour que tu puisses atteindre tes objectifs. Ils te pousseront, t’encourageront et te motiveront même après la ligne d’arrivée.

Tête-à-tête

Ici chez Crunch, on a plus que tout l’équipement nécessaire pour t’amener à réaliser tes objectifs : Battle Ropes, Kettlebells, TRX®, Bulgarian Bags et plus !

Ça peut sonner comme de belles paroles, mais notre équipement d’entrainement fonctionnel permet à nos entraineurs de t’offrir un vaste choix d’exercices à haute intensité (HIIT).

Nos Crunch offrent La Zone HIIT, un programme d'entrainement complet incluant de l'entrainement personnel, de l'entrainement en petits groupes et un programme de nutrition en ligne.

On se rejoint au BARres!

Entrainement personnel
Entrainement en petits groupes

Entrainement personnel

Tu peux voir l’entrainement personnel comme notre carte cachée. C’est le moyen le plus rapide et efficace pour obtenir les meilleurs résultats. Un programme adapté à toi avec la touche Crunch, toujours le fun (oui oui le fun !), pour t'aider à atteindre et dépasser tes objectifs. N'oublie pas d'essayer nos programmes d'entrainement en petits groupes dans la Zone HIIT, qui te feront sortir de ton confort pour surpasser tes limites.

Nos entraineurs certifiés et passionnés sont là pour s'assurer que tu accèdes à un entrainement optimal. Tu n’as pas à être un athlète professionnel ou à aspirer à l’être pour accéder à un entraineur personnel. Et si tu es déjà un athlète professionnel, on veut quand même que tu te joignes à nous !

Entrainement en petits groupes

Viens suer avec ton meilleur ami ou t’en faire un nouveau en t’entrainant sur le gazon synthétique lors de l’une de nos sessions en petits groupes ! Avec l’effet d’entrainement de groupe, tu seras motivé jusqu’à la toute dernière répétition. Les résultats t’attendent au détour du punching bag. Nos entraineurs vont t’accompagner et te mettre au défi sur la route de la victoire.

Parle à ton entraineur personnel favori pour en savoir davantage sur les sessions d'entrainement en petits groupes à ton gym. Choisis parmis la multitude de programmes d'entrainement en petits groupe, parmi l'éventail des cours offerts dans la Zone HIIT.

Crunch le prend personnel

Visionne les trucs d'entraineurs

ATTENTION: Visionner cette vidéo risque de t’inciter à vouloir t’entrainer.